Forfatterarkiv: cjosefsen

NYHET! Boklansering

Torsdag 29. mai 2014 lanserer jeg min første ebok som har tittelen Løpehjerte – fra frustrert tvillingmor til New York Maraton. Jeg er utrolig stolt og spent, men også veldig nervøs.

New

Boka handler om å finne tilbake til løpegleden, men er også en svært personlig skildring av min store nedtur. Jeg forteller om den tøffe tiden etter at jeg ble mor og om hvordan jeg gradvis kom meg ut av det mørke hullet og den negative spiralen.

Gjennom sosiale medier og det ytre skallet de fleste av oss bygger opp, får man ofte inntrykk av at alle rundt oss er supermennesker. I realiteten har alle sine problemer og utfordringer, men det er likevel mulig å komme seg ut av det og få overskuddet og livsgleden tilbake i livet sitt. Jeg er et vanlig menneske og jeg har klart det. Det har ikke skjedd over natta, men gradvis ved å følge oppskrifta i boka.

I boka skriver jeg også om andre helt vanlige mennesker som aldri trodde de skulle klare å løpe ti kilometer, men som har klart det. Det er aldri for sent å starte!

Prelansering

Onsdag 28.mai kl 19-21 har jeg invitert en liten gruppe av familie og venner til eksklusiv prelansering av eboka på Mood på Finnsnes. Her vil det bli servering og jeg vil også lese utdrag fra boka og fortelle litt om prosessen.

Kan du tenke deg å komme? Del innlegget og skriv en kommentar i kommentarfeltet her under bloggen, så er du med i trekningen. NB: Vinnerne blir valgt ut mandag 26. mai. Med mat, drikke og foredrag har dette en verdi på 1000 kr.

Fra 29.mai vil det være mulig og laste ned boka her:

http://www.treningsinspirasjon.no/lopehjerte

Klem Cecilie

Endelig er det vår på Senja

I dag kunne vi for aller første gang prøve de flotte løpejakkene våre som ble gitt som en premie til alle som har vært med i løpegruppa gjennom vinteren. Det er egentlig ganske utrolig å tenke på at vi har løpt hver eneste uke gjennom hele vinteren. Eneste dagen vi avlyste var lille julaften. Hadde det ikke vært for at vi hadde avtalt fast dag, tid og sted, så ville nok mange av oss ha valgt sofaen foran sludd, minusgrader og islagte veier, men en avtale er en avtale.

 

 

 

Nord-Norge er virkelig kontrastenes landsdel. I går startet dagen med duskregn, noen få plussgrader og alt var grått, mens det i dag var friskt, grønt og sommertemperatur. Fjelltoppene er fortsatt dekket med snø og gir en vakker kontrast til det grønne.

Der er på dager som dette det er ekstra deilig å løpe ute og man får belønning i form av alle de flotte visuelle inntrykkene i naturen. Hvis du også har lyst til å finne tilbake til løpegleden, så er min anbefaling å finne noen å løpe sammen med. Det er ekstra motiverende og gøy å ha noen å løpe med og husk det er aldri for sent å starte.

Løpeklem fra
Cecilie