En ny uke med blanke ark og nye muligheter står foran oss. Ikke alle er like glade i mandager, men her kommer litt treningsmotivasjon som forhåpentligvis gir en skikkelig kick-start på uka.
Ønsker deg ei riktig god uke!
Cecilie
Forfatterarkiv: cjosefsen
Løpeglede
Å løpe 10 km i ett strekk kan virke nærmest umulig for mange, men det er mulig. Det handler først og fremst om å ta små skritt. Man må krype før man kan gå. Tove Brandser er et fantastisk eksempel på en person som ikke hadde mye løpeerfaring fra før, men som gjennom målrettet jobbing har oppnådd et stort mål som var å klare å løpe nettopp 10 km uten å stoppe.
Tove Brandser (i midten) har oppnådd fantastiske resultater
Tove ble med oss i løpegruppa i sommer og har satt seg som mål å klare å løpe 10 km under Midnight Sun Maraton neste år på under en time. Vi heier på Tove!
Løpegruppa vår fungerer slik at vi møtes på en fast dag i uka til et bestemt klokkeslett på et avtalt sted, så løper vi. Hver enkelt finner sitt tempo. Vi vil veldig gjerne ha flere deltakere både i for- og baktroppen.
Danske Bank fra topp til tå.
Danske Bank Oslo Maraton nærmer seg med stormskritt og i år skal jeg løpe halvmaraton. Det har vært en helt enorm pågang til dette løpet og tre av distansene er allerede utsolgt. Over 21 000 løpere er påmeldt noe som er helt fantastisk. Det er fortsatt mulig å melde seg på 3 km.
Jeg er kjempestolt over at min arbeidsgiver Danske Bank er hovedsponsor for denne folkefesten.
Jeg gleder meg masse!
Løpehilsen,
Cecilie
Tør du å drømme stort?
Man kan sette seg mange mål, både store og små, men nøkkelen til virkelig stor suksess enten det er på idrettsbanen, i jobbsammenheng eller i hverdagen er å tørre å drømme stort. Å tørre å ta store ord i sin munn, selv om det virker uoppnåelig for andre. Å tørre å bevege seg utenfor komfortsonen og tøye noen grenser. 
Når man drømmer kan man ønske seg akkurat det man vil. Livet er som en stor katalog der man kan sette opp en ønskeliste totalt uten begrensninger. Før eller siden vil noe gå i oppfyllelse om man bare tror på det og tør å drømme.
Jeg har i flere år hatt en drøm om å kunne løpe maraton i selveste New York, så akkurat nå er det min største drøm.
Noen drømmer kan virke uoppnåelige, men hvis man bare tør å tro på drømmene sine og i tillegg fortelle det til andre, så er det utrolig hva som kan skje.
Hva med å sette opp en egen ønskeliste med tre drømmer?
Mvh,
Cecilie