Kategoriarkiv: Løp i Norge

To blide jenter etter gjennomført MSM

image

Vinnersmil og gullmedaljer

Midnight Sun Maraton ble en flott opplevelse selv om midnattsola i år glimret med sitt fravær. For min del ble det ny personlig rekord på halvmaraton med 2:10:30. Kine la inn en helt syk spurt på slutten, så jeg bare så røykskyen etter henne. Hun kom inn på 2:10:15. IMPONERENDE! Det var uvant å løpe midt på natta, men med fantastisk oppbacking fra Tromsøs befolkning langs hele løypa, var det ingen sak å gjennomføre.

image

Oppvarming i Tromsøs gater like før starten

Oppvarming

Vi varmet opp i ca 20 minutter før løpet, noe jeg anbefaler alle løpere å gjøre. I mine første løp skjønte jeg ikke hva som var poenget med oppvarming, når man likevel skulle løpe i flere mil. Kan man ikke bare bruke de første kilometerne som oppvarming? Jo, man kan forsåvidt det, men etter at jeg var med på maraton i fjor og skulle følge en hare som løp på en bestemt tid, fikk jeg store problemer med å henge med den første halvtimen til kroppen var blitt ordentlig varm. Etter det skjønte jeg at oppvarming ikke er så dumt likevel.

image

Litt uvanlig syn midt i gata

Beskrivelse av selve løpet

image

Ready or not – here I come

Gjennomføringen av selve løpet

Halvmaraton er 21 km (21097,5 meter) og vi holdt en gjennomsnittsfart på ca 6,15 min/km. De første 15 km gikk veldig greit, men så kom både krampetendenser og stivhet i lårene. Heldigvis var det en strategisk plassert drikkestasjon i dette området som delte ut poser med flytende spisbar gel. Dette ga et skikkelig kick og musklene fikk ny sprut. Det var flere drikkestasjoner langs løypa som hadde både vann og sportsdrikke. Hver anledning ble benyttet til å fylle på med litt sportsdrikke.

Jeg var i utgangspunktet sliten før løpet da jeg hadde hatt et par netters dårlig søvn i forkant, men en times avslapping med musikk gjorde underverker. Det skjer også noe når man får på seg startnummeret. Da blir ihvertfall jeg kampklar!

Selv om det kom noen regndråper og midnattsola gjemte seg bak skyene, så gjorde det absolutt ingenting med så mye liv å røre i løypa. Tromsøværingene viste virkelig fram det nordnorske engasjementet og heiet oss fram i løypa. Det var en brasiliansk deltaker som skvatt skikkelig til da jeg ropte “Bora Brasil ” som betyr “Kom igjen Brasil” da vi passerte han i løypa. Det er en av de tingene som er så fint med å delta på løp. Man backer hverandre opp og man blir kjent med folk fra ulike nasjonaliteter. I tillegg må jeg også innrømme at det er litt kult å stoppe trafikken og løpe midt i veien 😛

image

Northern Runners – Bildet er tatt av Erik Boye

Gjengen fra Northern Runners

Det var morsomt å se hvor mange løpere fra Northern Runners som var med på Midnight Sun Maraton. En stor og fin gjeng.

Vi fikk være med på lagbilde og det var nesten så vi ikke fikk plass til alle på bildet. Neste år håper vi å få med enda flere løpere fra Northern Runners avd Senja. I år var vi to og kanskje vi klarer å doble det til neste år?

Løpehilsen fra Cecilie

Midnight Sun Marathon

Copy of loeping

Da var påmeldingen til Midnight Sun Maraton i boks. Jeg har aldri deltatt i dette løpet før, så det blir en ny opplevelse og veldig spennende.

Midnight Sun Marathon arrangeres i Tromsø og og har eksistert siden 1990. Man kan velge mellom fem ulike distanser, og det er fortsatt mulig å melde seg på for de som vil prøve seg. I fjor deltok 4203 deltakere fra over 56 nasjoner, så det er et popolært løp som tiltrekker seg folk fra hele verden.

msm2013

Jeg skal løpe halvmaraton som er 21 km og løpet går sent om kvelden lørdag 22.juni. Forhåpentligvis blir det fint vær slik at vi kan løpe i midnattsol, men uansett kommer det til å bli en flott opplevelse.

Siden jeg er et A-menneske blir det store spørsmålet om jeg klarer å holde meg våken til midnatt 😉

Mvh,
Cecilie

Årets første joggetur i marka

Den første joggeturen i marka føles nesten som når man slipper kalvene ut av fjøset for første gang. Man blir helt vill og hopper bortover fra tue til tue. Man snuser inn lukten av mose som om man aldri har kjent moselukt før og lytter intenst til sildringen fra bekken som om det er første gang man hører bekkesus. Siden det har tint så mye de siste dagene, så måtte jeg selvfølgelig ut å sjekke forholdene i dag, på selveste 17.mai.

lysloypesnow633

Det ligger ennå litt snø igjen i lysløypa, men det er nok ikke mange dagene før den har tint helt vekk.

lysloype633

river633

Hit men ikke lenger…

Tenkte å løpe til Tortenlikollen i kveld, men det er en klok fjellvettregel som sier “Det er ingen skam å snu”. Da jeg så hvor mye vann det var i denne bekken, så tenkte jeg at det nok var bedre å snu enn å havne uti. Det gikk spor over, så noen er faktisk galere enn meg 😉

muddy633

På første joggetur skal man bli litt møkkete.

For meg finnes det ikke noen bedre avslutning på en fin dag med mye god mat og selskap enn en treningstur i nydelig kveldssol og temperatur på over 20 grader.

Mvh,
Cecilie