Kategoriarkiv: Trening

Endelig er det vår på Senja

I dag kunne vi for aller første gang prøve de flotte løpejakkene våre som ble gitt som en premie til alle som har vært med i løpegruppa gjennom vinteren. Det er egentlig ganske utrolig å tenke på at vi har løpt hver eneste uke gjennom hele vinteren. Eneste dagen vi avlyste var lille julaften. Hadde det ikke vært for at vi hadde avtalt fast dag, tid og sted, så ville nok mange av oss ha valgt sofaen foran sludd, minusgrader og islagte veier, men en avtale er en avtale.

 

 

 

Nord-Norge er virkelig kontrastenes landsdel. I går startet dagen med duskregn, noen få plussgrader og alt var grått, mens det i dag var friskt, grønt og sommertemperatur. Fjelltoppene er fortsatt dekket med snø og gir en vakker kontrast til det grønne.

Der er på dager som dette det er ekstra deilig å løpe ute og man får belønning i form av alle de flotte visuelle inntrykkene i naturen. Hvis du også har lyst til å finne tilbake til løpegleden, så er min anbefaling å finne noen å løpe sammen med. Det er ekstra motiverende og gøy å ha noen å løpe med og husk det er aldri for sent å starte.

Løpeklem fra
Cecilie

Sightseeing med løpesko

Ta med deg løpeskoene dine når du er på reise. Det er en helt spesiell opplevelse å oppdage eller gjenoppdage et nytt sted med løpesko på beina. Før kunne jeg ikke fordra løping og jeg kunne overhodet ikke tenke meg å løpe når jeg hadde fri. For meg var løping forbundet med blodsmak i munnen og mannen med ljåen. Det var først i voksen alder jeg fant tilbake til løpegleden. Jeg oppdaget at dersom jeg løp i rolig tempo så ble jeg både i bedre humør og fikk mer energi.

image

Våren har sprunget ut i Stavanger

image

Vakre Vågen

image

Velkommen til Stavanger

image

Friske tulipaner

Det finnes mange gode grunner til å løpe. Jeg løper for å kjenne lukten av vår. Jeg løper for å føle solstrålene varme ansikter og håret kile nakken min, for å høre fuglene kvitre og for å våkne til liv.

Klem,
Cecilie

Treningsinspirasjon er 1 år – Hipp Hurra!

Det er nå 1 år siden det første innlegget ble publisert i treningsinspirasjon.no. For meg er bloggen ikke bare et sted å lagre gode treningsminner og opplevelser, men det er også en måte å motivere meg selv til trening på. Dørstokkmila kan være vanskelig for meg også.

Selv om det kanskje ser ut som om jeg trener hver eneste dag, så gjør jeg ikke det. Jeg går også gjennom tøffe perioder. Jeg har klær som skal vaskes, hus som skal vedlikeholdes, barn som skal følges opp, jobb som krever mye. Likevel har jeg gjennom bloggen klart å holde motivasjonen oppe gjennom de tøffe periodene. De gangene jeg trenger ekstra inspirasjon, så tar jeg turen innom bloggen og da får jeg ofte motivasjonen jeg trenger for å komme i gang igjen.

Jeg er utrolig takknemlig for alt jeg har opplevd gjennom bloggen. Bloggen har gjort at jeg har fått møte mange fantastiske og positive mennesker. Vi har startet løpegruppe! Jeg har hatt noen helt spektakulære naturopplevelser og fått oppnådd min aller største drøm som var å løpe New York Maraton.

Bloggen i bilder 2013

lysnessolpaaspor

Skitur – april 2013

Løpegruppe

Oppstart av løpegruppe – april 2013

kulpsnofjell

Topptur – mai 2013

topptur_10

Familietur – juni 2013

topptur02

Topptur til Breidtinden – Senjas høyeste fjell – juli 2013

Familietrening

Familietrening i Brasil – juli 2013

image

Skogens gull – august 13

image

Danske Bank Oslo Maraton – september 2013

Isbrodder

Treningstips i mørketiden – oktober 2013

image

New York Maraton – november 2013

Hvis andre også kan finne glede og inspirasjon gjennom bloggen er det en ekstra gøy.

Treningsklem,
Cecilie