Stikkordarkiv: senja

Hvordan få en vellykket topptur med barn?

Det er stor forskjell å ha med seg fornøyde og glade barn på tur enn frustrerte, klagende og sinte barn. Hva er det man bør gjøre for at barna skal få en fin opplevelse allerede fra første topptur?image

Punkt en er at turen må være på barnas premisser. Det er ikke lurt å legge opp til at toppturen skal være din treningstur der barna kommer pustende og pesende etter deg med blodsmak i munnen. Sett av god tid til turen, velg en passe lang tur, ta mange stopp, men hold framdriften. Barn finner ofte små ting å studere på veien; insekter, blomster eller huler. Stopp opp og ta på deg «barnebrillene», men ikke la hvert stopp blir for langt. La gjerne barna gå først.

topptur_11

Ha med godt med drikke og mye mat. Hvis barna er små (3-4 år), så er det lurt at du bærer sekken slik at barna kun bærer egen kroppsvekt. Selv det kan være tungt nok i starten. Når de er litt større kan de fint ha en egen liten sekk med drikke. På vei opp på et fjell blir man fort varm, så ikke ha for mye klær på barna i starten. Ha heller med ekstra klær dersom det blir kaldt. På toppen er det ofte vind, så sørg for å ha varme klær både til barna og til deg selv slik at man kan nyte utsikten fra toppen uten å fryse.

Få gjerne med venner med barn på samme alder. Når barn går sammen så vil de gjerne vise vennene sine hvor flinke de er. Det er lettere å klage på at man er sliten når man bare går sammen med foreldrene sine.

Når barna blir slitne og begynner å klage på at de har vondt her og der, så er det lurt å ha en spennende historie på lur som du kan fortelle. Da tar du oppmerksomheten vekk fra alle stedene de har vondt og plutselig så har man gått kjempelangt.

Ha med premie som barnet får når det når målet. Sjokolade, kjeks eller noe annet godt som barnet liker er en stor motivasjon i seg selv. Man fortjener godteri etter å ha gått på en topptur.

Skryt masse av barnet når målet nås og fortell det til familie og venner. Da får de en mestringsfølelse og kommer til å ville være med flere ganger.

God tur!

Klem Cecilie

Bilder og beskrivelse av årets heftigste toppturer

Enten det er det høyeste fjellet, den mest spektakulære utsikten eller det råeste magesuget, så er det noe med å tørre å utfordre seg selv, tøye egne grenser og oppleve at man mestrer mer enn man trodde var mulig. For mange er det å gå på sin første topptur heftig nok, og man opplever en enorm glede ved å ha nådd et mål. Slik er det også for meg hver eneste gang jeg står på en topp.

image

På toppen av Lenviks høyeste fjell – Leirtinden 1203 moh

Kort beskrivelse av turen til Leirtinden (1203 moh).

Vi startet fra Tårnevannet retning Rossfjord og startpunktet var godt merket med Ti på topp skilt. Det var ellers veldig godt merket hele veien til toppen. Starten på løypa er ekstremt bratt og det blir egentlig ikke særlig slakere, så man får kjørt seg skikkelig både på lår, legger og kondisjon. Det er bare et kort parti før siste stigning der det er litt slakere, men så er det på igjen med stigning.

Det er ikke noe klatring på denne toppen, men for de som lider av høydeskrekk er det et parti like etter første stigning der stien er smal og det kan føles litt bratt ned. Bortsett fra enorm stigning hele veien var det en veldig fin tur.

Vi brukte 2:10 opp med en del pauser og 1:30 ned igjen. Lengde ca 10 km t/r.

image

Flott utsikt over Målselva

topptur15

Stolt av denne karen som har vært på de fleste toppene i årets Ti på Topp Lenvik. Leirtinden var et av sesongens store mål som ble besteget med glans.

Breidtinden 1017 moh – ingen over ingen ved siden

Senjas høyeste fjell, som mange har forsøkt seg på, men som mange også har måttet vende slukøret hjem fra. Kanskje er det derfor man får en ekstra stor mestringsfølelse når man står på toppen av nettopp dette fjellet? Utsikten er den aller flotteste av alle toppene jeg har vært på, for fjellet er så ekstremt, vilt og vakkert med Nord-Senjas nakne fjell som stuper rett ned i fjorden.

Nærmere beskrivelse av turen til Breidtinden finnes her.

topptur02

Utsikt fra toppen av Breidtinden

topptur11

Midnattsol – på vei ned fra Breidtinden

Sjursviktinden – Sør-Senjas perle

Helt sør på Senja ligger Sjursviktinden 837 moh. Man kjører til Skrolsvik og fortsetter forbi bygda helt til man kommer til en utkjørsel der det står et stort skilt med kart og beskrivelse av turen til Sjursviktinden. Fra toppen har man utsikt over alle øyværene utfor Sør-Senja, blant annet vakre Meløyvær. På en godværsdag kan man faktisk se helt til Andøya. Der er ganske jevn stigning hele veien og lett turterreng å gå i. Siden man ikke går i skogen får man fjellfølelsen med en gang. Turen tar ca 4-5 timer t/r.

topptur16

Skrolsvik i bakgrunnen – gjett om den som ringte ble overrasket da vi fortalte hvor vi var…

topptur17

Mange små idylliske øyer

Flotte fjellformasjoner vestover
topptur10

Meløyvær – et nydelig lite øysamfunn som tidligere hadde mange fastboende, men som nå stort sett bare har hyttefolk.

Skinnkollen 392 moh – en positiv overraskelse

Noen ganger har man absolutt ingen forventninger til et fjell, og det var slik det var med nettopp Skinnkollen. Jeg hadde aldri hørt om dette fjellet før det var med på Ti på Topp Lenvik, men det overrasket meg positivt. Det var ganske hard stigning i starten, men ikke bratt i det hele tatt. Likevel var utsikten fantastisk flott fra toppen.

topptur06

Breidtinden skimtes i bakgrunnen. Det er alltid like rart å tenke på at det er mulig å komme seg oppå den høyeste taggen.

Det burde stått en advarsel i Ti på Topp heftene. Du kan bli hekta! 😉

Turhilsen,
Cecilie

Breidtinden 1017 moh – video og beskrivelse av eggen

Noen topper er ekstra stas å klatre opp og Breidtinden på Senja er en slik topp. Mange har kommet seg nesten til toppen, men snudd på den beryktede og luftige Breidtindeggen. For å få en følelse av hvordan det er å gå den siste biten har jeg laget en liten video fra min siste topptur sammen med Kine, Kristine, Torleif og Yvonne. Alle kom seg velberget til topps.

På tur opp mot Svartholvatnet

Svatholvatnet

I bakgrunnen midt i bildet ser man Segla med sin karakteristiske spiss og stup rett ned i fjorden

 

Breidtinden630_08

En rastepause like før vi går opp på fjellryggen

Ryggen

Breidtinden630_07

Kine i vakker natur

Breidtinden630_12

Litt klyving

Luftig

På vei ned

Nok en gang en helt fantastisk tur til favorittfjellet med flotte folk.

Cecilie